ftothes

Frukost
En skål yoghurt

"Mellanmål"
Vitamin Well

Lunch
GI-bröd
Vatten

Middag
Tomatsoppa
GI-bröd
Vatten

Övrigt
Mörk choklad
Två äpplen

Från och med imorgon har jag lovat både mig själv och andra att det ska bli ändring på kosten. Jag måste börja äta mer på dagarna!