Träning - Marika
Istället för att skriva varje gång jag tränar tänkte jag skriva ett inlägg varje måndag med den planerade träningen och sen se ifall jag fullföljde den.
Måndag - Gymmet, armar
Tisdag - Kondition
Onsdag - Gymmet, ben
Torsdag - Skivstång
Fredag - Vila
Lördag - Vila
Söndag - Spinning
Det ska bli spännande att se ifall jag orkar hålla detta! Förra veckan höll jag schemat förutom att jag hoppade spinningen igår. Får hoppas att det blir av denna vecka då jag tycker det är asbra träning!
Kommentarer
Trackback
